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多是腸胃不好引起的，如消化不良，胃病，十二指腸發(fā)炎、逆流或飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘、脹氣，最好去醫(yī)院檢查一下，予以針對性治療，平時可熱敷按摩肚子，促進腸蠕動，能促進腸內(nèi)的空氣排出，吃一些易消化的食物，食用過多辛辣、生冷食物，或者胃部受涼導(dǎo)致胃腸道刺激，而引起這種癥狀。