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患者在恢復期進行適當地運動，可以恢復肩關節(jié)的可動區(qū)域?，F將肩關節(jié)的運動方式簡要介紹如下：
第一，上壁運動，患者向壁站立，患側手指沿壁緩慢向上爬，上肢盡可能抬高至最大限度，反復，逐漸增加高度。
第二，梳狀體運動，用患側的手制作梳狀體的運動，一天鍛煉多幾次。剩下的是揮舞手臂，背部靠在墻上，雙手靠在胸前，以肘部為支撐，從而將手臂向外擺動的動作。