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肯定可以預(yù)防的，不要太擔(dān)心，要想不長(zhǎng)或少長(zhǎng)老年斑，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能，除了服用一定的維生素E外，還要多吃含維生素E豐富的食物，比如大豆、芝麻、花生、核桃等，出現(xiàn)老年斑也不要著急，可以用生姜或者大蒜來(lái)去除，或者是采用激光治療，都有很好的效果。