五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

肛裂是糞便干燥損傷肛門導(dǎo)致的，預(yù)防肛裂，首先要避免辛辣刺激性食物，多喝水，多補(bǔ)充纖維，促進(jìn)大便順暢排出。也可以多喝些蜂蜜或石蠟油來軟化大便，防止大便干燥，防止肛裂的形成。要避免長時(shí)間蹲坐，避免長時(shí)間蹲廁引起腹部壓力增加，肛管后部壓力較高，容易導(dǎo)致肛裂。