女性在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)盜汗，大多是因?yàn)槁殉补δ荛_(kāi)始下降。
雌激素水平低下造成的。所以就病因治療而言，雌激素的補(bǔ)充是最有效的。除此之外，良好的生活方式也可以緩解盜汗的癥狀，戒煙也非常重要，除了能緩解盜汗之外，還能得到其他的許多好處。平衡而清淡的飲食有助于平穩(wěn)血壓，減少
高血脂的發(fā)生。另外一些食物比如說(shuō)豆制品，因含有
大豆異黃酮，對(duì)盜汗也有一定的改善作用。另外還有一些中草藥，也有一定的療效。女性更年期還要進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)規(guī)律的鍛煉，也是緩解更年期期輕、中度盜汗的有效方法。
