五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

一般來(lái)說(shuō)，懷孕期間由于激素水平變化，會(huì)出現(xiàn)腹部脂肪堆積并且在產(chǎn)后由于活動(dòng)量減少，容易出現(xiàn)腹部變胖的情況。建議可以在產(chǎn)后一周以后就可以適量活動(dòng)，如果出血不多，可以適量走動(dòng)散步，并且注意不要吃高熱量油膩食物，多吃蔬菜水果，促進(jìn)子宮和身體的恢復(fù)。