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冬季養(yǎng)生吃什么
女,34歲
2020-09-16 00:17
病情描述:
冬季養(yǎng)生吃什么
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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吳建軍
副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2020-09-16 01:15
很多人會因?yàn)槎咎鞖夂涠鴮?dǎo)致免疫下降,引起
感冒
生病的幾率,像這種情況可以多吃一些溫補(bǔ)的
食物
,比如說清湯羊肉,這種食材能驅(qū)寒保暖,防止感冒生病的幾率也可以經(jīng)常吃紅棗乳鴿湯,這種石材不僅可以溫
潤肺
氣,還能夠化痰止咳。平時也可以經(jīng)常把蘿卜用來煲粥喝。