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高血壓也分程度輕重的，如果只是血壓稍微偏高，在飲食上就注意不能夠吃脂肪含量高的食物，含有膽固醇的食物也應(yīng)該少吃，建議吃高蛋白食物，一些能夠降血壓的食物也是可以吃的，平時要注意規(guī)范生活和飲食，不宜有煙酒嗜好，建議多做運(yùn)動。如果血壓過高，要在醫(yī)生建議下使用降壓藥。