要保持精神愉快,減少精神負擔,生活有規(guī)律,節(jié)制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發(fā);加強眼部的按摩,改善局部血液循環(huán)狀態(tài),減少淤血滯留;保持眼部
皮膚的營養(yǎng)供應,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力;注意從飲食中吸取營養(yǎng),多吃瘦肉,蛋類,豆制品,花生,黃豆,芝麻,新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪,
蛋白質(zhì),氨基酸,
維生素A及礦物質(zhì)的食品.如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
