消除疲勞、改善睡眠、養(yǎng)腎
護肝、通便、降低血壓。泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一、也是一種常用的外治法。能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳可以達到疏松經(jīng)絡(luò)，
活血化瘀，還能夠幫助安神，消炎止痛。泡腳可以有很多好處，包括：
1、消除疲勞。
2、改善睡眠。
3、泡腳可以使體溫升高，促進末梢血管流通，并減輕心臟的負擔(dān)。
4、養(yǎng)腎護肝。
5、通便。
6、排除毒素。
7、降
低血壓。
8、緩解頭痛。
9、退熱。
10、驅(qū)除寒冷。
11、夏天泡腳，助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)。
12、抑制痛經(jīng)。
13、美容養(yǎng)生。
