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瘦臉的方法還是有很多的，比如經(jīng)常咀嚼口香糖，能鍛煉臉部兩側(cè)的肌肉，長期堅持會有瘦臉的效果，還有每天晚上潔面后，自己可以對臉部進行向上向后的提拉按摩，經(jīng)常仰頭，使頭部盡量向后仰倒極限，有收緊頸部與臉部肌肉的效果，但都要長期堅持才會有效果如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。