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在女性生理期的時(shí)候食欲會(huì)增加的，也會(huì)很想吃甜食之類的食物，然而月經(jīng)來(lái)前7天到經(jīng)期間，新陳代謝緩慢，身體狀態(tài)不是很好，所以會(huì)出現(xiàn)生理期體重增加，也有的會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。還有要注意自己的睡眠，不要熬夜，因?yàn)樗卟蛔阋矔?huì)引起新陳代謝失調(diào)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。