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高密度脂蛋白膽固醇偏低會增加動脈硬化或冠心病的危險.指導意見：要堅持一個合理的飲食,堅持低膽固醇營養(yǎng)平衡的飲食.應多吃一些富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆制品,谷類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當中的成分,還有應該少吃一些肥肉,奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內(nèi)臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.祝您身體健康!如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。