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減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當?shù)捏w育運動來實現(xiàn)，最好不要應用減肥的藥物，這對身體都是會有一定的副作用的。 最好不要應用減肥的藥物，這對身體都是會有一定的副作用的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。