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純牛奶是可以加糖的，但是要注意不要加過(guò)多的糖分，適量即可，加適量的糖分能夠一定程度上改善牛奶的味道，學(xué)習(xí)壓力大要注意在學(xué)習(xí)上緩解壓力，尋找方法釋放壓力，同時(shí)家長(zhǎng)也不應(yīng)該給孩子壓力，要注意幫助孩子保持舒暢的情緒，帶孩子多參加戶外活動(dòng)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。