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紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神。枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞，兩者放在一起泡水，不但美味營養(yǎng)，還可以提升人的好氣色。 濕熱重的人不宜食紅棗，可以只泡枸杞或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。