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爬樓到三樓就感覺累，那是因?yàn)槟闳狈?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，身體素質(zhì)差造成的。 建議你平時(shí)多參加點(diǎn)戶外運(yùn)動(dòng)，至于腳踝疼痛，你可以看看是否腫大，沒腫大應(yīng)該沒什么問題，可以上上熱敷，別劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。