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乳腺增生是最為常見的乳腺疾病，主要是和內(nèi)分泌失調(diào)有很大的關(guān)系，和熬夜，心情不好等有很大的關(guān)系的， 所以是需要及時的檢查一下乳腺超聲和鉬靶等相關(guān)檢查，明確后及時規(guī)范的治療，平時不能勞累熬夜，多吃蔬菜和水果，平時不能勞累和熬夜，注意個人衛(wèi)生，清淡飲食。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。