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按照你的描述猩紅熱屬于呼吸道傳染病，所以建議將辦公室徹底消毒，開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。你患病的同事需要居家隔離治療的。建議你平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充肉蛋奶，合理膳食，保證睡眠充足，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以增加免疫力，就不容易生病。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。