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人體指甲的平坦光滑程度以及顏色反映健康狀況。一般指甲凹陷考慮是缺乏微量元素大多是缺鐵性貧血或者是缺鈣?？梢猿檠炓幌挛⒘吭?，目前年齡還小身體發(fā)育很快，需求的各種營養(yǎng)物質(zhì)比較多，可以補充一些鐵制劑，鈣片，多吃一些瘦肉牛奶，雞蛋，黑木耳，不要挑食厭食注意勞逸結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\動。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。