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如果是短時(shí)間偶然性的疼痛，可能是勞累造成的，但是如果是像您說的那樣情況越來越嚴(yán)重了，腰椎間盤突出癥也是可能性之一，建議您盡早到正規(guī)的醫(yī)院檢查就診，以免造成病情加重。如果是的話，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極地接受治療，平時(shí)注意不要做重體力的活，避免過度勞累加重疼痛，多注意休息。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。