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苦瓜有減肥是有一定的效果的但是也不建議長期的服用，苦瓜吃太多也是會對胃粘膜造成一定的負擔的，減肥的患者最好是能通過加以改善目前的飲食狀況和加強體育的鍛煉從而來達到減肥的目的，平時可以多進行一些有氧運動以及無氧運動的結合。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。