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每天吃麥片是可以減肥的。因為麥片是一種粗糧纖維，可以有效的促進胃腸道的蠕動，加快食物的消化，起到瘦身減肥的目的。但是你在吃麥片的同時，一定要控制住不要攝入我不要吃其他的食物。但可以適當?shù)某砸恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜和水果，一定要減少主食熱量的攝入。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。