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羊肉是沒(méi)有減肥效果的，而且羊肉不能多吃，多吃可以造成內(nèi)火偏重的情況。一般羊肉冬天吃的比較多，夏天不宜吃，不然可以造成內(nèi)火偏重，影響身體健康的。如果減肥期間，羊肉還是不宜多吃的，沒(méi)有減肥效果。減肥需要多吃新鮮蔬菜為主，加強(qiáng)體育鍛煉。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心