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這是正常的生理現(xiàn)象，不要過于的擔(dān)心，首先可以吃一些酸的食物，也可以吃一些山楂片，這樣也可以開胃，也能緩解這種癥狀。平時一定要多注意休息，不要熬夜，要保證足夠的睡眠，要保持愉悅的心情。首先也要注意飲食的攝入，這樣才能使胎兒更好的發(fā)育。平時可適當?shù)纳⑸⒉剑犅犚魳?，這樣對胎兒發(fā)育就都是比較好的。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心