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根據(jù)你的癥狀，考慮可能有發(fā)燒的情況，建議你可以測量一下體溫，如果發(fā)燒體溫沒有超過38.5，可以通過物理降溫的方法來退燒，如可以用熱毛巾擦額頭或耳尖放血等，如果體溫超過38.5則可以考慮使用一些解熱鎮(zhèn)痛抗炎類的藥物來輔助退熱等。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。