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如果腰椎間盤突出發(fā)作比較頻繁，最好是睡硬板床休息也可以配合吃點非甾體類抗炎藥，可以用萘普生或者是雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，同時也可以配合做下針灸，配合做下透熱療法，或者是短波熱療，也可以配合服用獨一味膠囊，改善血液循環(huán)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。