艾灸也具有一定的
減肥作用，可以選擇腹部的穴位進(jìn)行溫和灸，能夠調(diào)理脾胃功能，去除體內(nèi)濕氣達(dá)到艾灸減肥的效果。但是減肥還需要配合飲食的控制，以及適當(dāng)?shù)挠醒?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，比如踩單車，慢跑，游泳或者爬山，這一類
有氧運動都能夠去除體內(nèi)的多余熱量減輕體重。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
