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把頭發(fā)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)毛囊長(zhǎng)一根頭發(fā)。這個(gè)情況屬于正常情況。一般一個(gè)毛囊里面有1-3根頭發(fā)，這個(gè)屬于生理情況。平時(shí)只要積極禁忌辛辣刺激生冷食物，多吃瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素，加強(qiáng)鍛煉，保持充足睡眠，平時(shí)規(guī)律飲食，積極鍛煉，就不影響頭發(fā)生長(zhǎng)的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。