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感冒主要與身體抵抗力差關(guān)系很大，主要表現(xiàn)為頭暈，頭痛，咳嗽，咳痰，鼻塞，流鼻涕，嗜睡，乏力等。感冒期間是可以加強(qiáng)健身的，主要可以起到改善感冒癥狀，同時(shí)促進(jìn)發(fā)汗以助于退燒。健身后出汗會(huì)相對(duì)較多，需要擦干，以免毛孔擴(kuò)張?jiān)俅胃惺茱L(fēng)寒濕邪，從而加重感冒癥狀。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心