五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

大拇指指甲中間凹下去了，可能和缺鈣有關(guān)系。和最近氣血虛弱，營(yíng)養(yǎng)差也有關(guān)系，首先可以吃迪巧鈣片，多吃一些含鈣高的食物，牛奶，豆?jié){，排骨湯，骨頭湯等。多吃一些補(bǔ)氣血的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。多參加體育鍛煉，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。