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工作壓力大熬夜都會導(dǎo)致過多的脫發(fā)，每天正常脫發(fā)50到100根都是在正常范圍之內(nèi)，如果平時有頭發(fā)稀脫發(fā)過多也需要改變一下生活習(xí)慣，避免熬夜，避免生活壓力，工作壓力。多吃蔬菜水果，多喝水，戒辛辣油膩食物?？梢远喑砸恍╄坭胶颂?，黑米黑豆等食療調(diào)理。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心