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整形外科
大腿根外側肉多怎么減肥
男,40歲
2020-09-27 20:54
病情描述:
大腿根外側肉多怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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李海東
副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2020-09-27 21:53
我們大腿以及腹部是脂肪比較多的部位,而且脂肪也容易沉積在這些地方,同時大腿的
肌肉
也比較肥厚,所以我們大腿顯得會比較粗壯。這種情況平時還要注意飲食,不要吃太多油膩食物,想要減大腿的肌肉以及肥肉,需要多做
有氧運動
控制飲食,或者在局部做針灸埋線,
抽脂
減肥等。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。