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臉上長了個硬疙瘩，多數(shù)都是上火引起的，所以盡量不要用手去擠壓，以免引起感染，飲食上注意，多喝水，多吃青菜水果，多補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，少用一些電子產(chǎn)品，或者去醫(yī)院的皮膚科檢查一下。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。