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如果是做了深蹲以后，大腿出現(xiàn)疼痛，必須要檢查是不是有坐骨神經(jīng)痛，也不能排除有腰椎間盤突出的可能性，可以通過相關的體檢來確定具體疼痛的病因，最終的確診可以通過腰椎核磁共振或者是ct檢查來確診。注意適當休息，不要再繼續(xù)做相關的運動，確診以后積極的物理療法治療或者是針灸按摩治療。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。