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你現(xiàn)在減肥的話，光吃麥片，這個(gè)是不行的，減肥的話，建議您可以吃一下，奧利司他進(jìn)行減肥的，在用減肥藥物的同時(shí)，還應(yīng)該要注意， 不要吃油膩的食物，應(yīng)該要清淡飲食，要多吃蔬菜水果，晚飯吃的不要太多的， 另外應(yīng)該要注意多運(yùn)動(dòng)的。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。