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月經(jīng)推遲13天是月經(jīng)不調(diào)，如果在這期間經(jīng)常的熬夜，睡眠不足或者是過于的勞累，焦慮，壓力過大，吃一些過于寒涼的食物，內(nèi)分泌失調(diào)等，都容易影響月經(jīng)，要口服調(diào)經(jīng)活血的藥物進行調(diào)理，不要受涼，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣以及養(yǎng)好的飲食習(xí)慣，不要熬夜，多喝溫開水。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。