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月經(jīng)不調(diào)是生活中比較常見的，一旦出現(xiàn)之后就應(yīng)該盡快的調(diào)理，譬如說可以選擇飲食調(diào)理的方法，另外在生活中盡量不要多吃生冷的食物，需要注意保暖，同時(shí)也應(yīng)該把針灸治療，結(jié)合中藥調(diào)理才能真正的達(dá)到恢復(fù)正常月經(jīng)的作用。