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養(yǎng)生泡水喝的種類多種多樣，針對(duì)女性每天喝一杯玫瑰花茶，滋陰養(yǎng)顏，而且還能抑制人體脂肪細(xì)胞的生長(zhǎng)，達(dá)到瘦身的效果。喝枸杞紅棗水可以對(duì)人體起到補(bǔ)血益氣的功效，特別適用于體質(zhì)虛弱的人。菊花茶主要能起到清熱解毒，以及明目的作用，適合上火的人飲用。西洋參泡水喝也是起到滋補(bǔ)保健的功效，還能提升人體的免疫能力。