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如果想要降低低壓，就需要注意調(diào)整日常生活方式，尤其是要堅持低脂、低鹽的飲食習慣，每天都要適當做運動，并保持心情愉悅放松，還要有足夠的休息時間。但是在必要情況下，則要及時服用β-受體阻滯劑類藥物，進行針對性治療。