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女性的安全期與危險(xiǎn)期一定要計(jì)算好，如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，就是月經(jīng)來潮后的前7天到后8天。而危險(xiǎn)期是指包括排卵日當(dāng)天的前5天所后4天，一般約為10天。如何分辨要根據(jù)據(jù)排卵期區(qū)分，所以也要注意計(jì)算好自己的排卵期。