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相信部分人都很苦惱自己的小腿肌肉，感覺不是很美觀，想要進行專業(yè)的瘦小腿，就要注意了，可以選擇慢跑之后按摩效果會比較好，但是不要快跑，這樣會影響效果，導致肌肉更難減，也可以選擇打瘦腿針，效果也比較好。