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睡覺(jué)睡不著的原因會(huì)比較多，而且出現(xiàn)的患者人群也會(huì)比較多，不僅出現(xiàn)在老年人身上，青少年和兒童也會(huì)出現(xiàn)，所以應(yīng)該找出具體的原因，第1種就是由于生活和學(xué)習(xí)壓力過(guò)大所導(dǎo)致的，第二就是由于精神因素所引起的，還有就是情緒波動(dòng)較大所造成的。