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如果想要快速達(dá)到憋尿的目的，就需要提前做好準(zhǔn)備工作，可提前飲用適量白開水。而在飲水時一定要小口小口的喝，若一直沒有尿意，就可以飲用糖水或者水果汁，也可提前準(zhǔn)備蜂蜜水飲用。同時最好再適當(dāng)活動一下身體，不可一直坐著不動。