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頸椎病在治療的同時配合運動療法可以起到更好的效果，適合頸椎病患者的運動包括步行、慢跑、游泳、懸垂訓練、甩手等。頸椎病有多種類型，不同類型的疾病其治療方法不同，在運動之前應咨詢醫(yī)生適合自己的運動類型，運動過程中如果有不適癥狀，也應及時停止。