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在肌體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題后，可以多喝些酸奶，促進均衡飲食，而出現(xiàn)酗酒、精神緊張、飲食不平衡等諸多不利情況的時候，就會讓人肌體抗病能力大大削弱。而要糾正這種失衡狀況，一定要依靠養(yǎng)生細菌養(yǎng)護，酸奶之中就有這類樣的細菌。還有就是多飲開水、吃海鮮、常喝茶等。都可提高肌體免疫力。