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懷孕反胃想吐的朋友們建議吃一些酸性的食物，就比如蘋(píng)果，石榴，櫻桃，西紅柿，楊梅等，另外還可以吃一些黃瓜，黃瓜非常的清脆，除此之外也可以喝姜湯或者是喝姜茶，吃一些止吐零食，女性朋友們需要多進(jìn)行調(diào)節(jié)，在平常的生活可以聽(tīng)舒緩性的音樂(lè)，另外要避免做重體力勞動(dòng)。