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肩周炎可以通過注意防寒保暖、加強功能鍛煉，來進行控制病情，不讓其進一步惡化下去。肩周炎主要是肩膀著涼引起的，因此注意肩部保暖工作，可以減少肩周炎發(fā)作的頻率，在炎熱的夏季也要多多注意。打太極拳可以有效緩解病情，但是運動量不要太大。