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懷孕時(shí)孕婦體內(nèi)雌激素量增多，一旦孩子出生，媽媽體內(nèi)雌激素含量開始減少，體內(nèi)性激素的比例恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)。當(dāng)雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的頭發(fā)紛紛脫落，形成脫發(fā)?？蛇x食冬瓜、蘿卜、大白菜等食物來改善脫發(fā)，在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，情緒太過緊張會(huì)加重脫發(fā)的程度。