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如果你每天起床還處于困倦狀態(tài)就，一般運動員心臟跳動每分鐘低于正常60次，而你起床還處于睡眠狀態(tài)的情況，這個是正常的，平時注意有足夠休息，別過度勞累，多鍛煉身體，加強身體體質(zhì)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。